| Autor |
Wiadomość |
| morest |
 Wysłany: Wto 17:24, 03 Gru 2013 Temat postu: |
|
| Lęk, Antoniego Kepińskiego, jeden z najlepszych psychologów polskich. |
|
 |
| twardeQ |
| Wysłany: Pon 18:40, 31 Paź 2011 Temat postu: |
|
| Masz rację... Dzieki za polecenie. Chetnie sobie przejdę przez te książkę. Zawsze dowiem sie o sobie czegos nowego. |
|
|
| Coco Jambo |
| Wysłany: Pon 10:51, 31 Paź 2011 Temat postu: |
|
| Poradnik to poradnik, zawsze będzie mówił "jak żyć", po to ktoś go napisał :p Tyle, że niektóre mówią to w sposób mądry, a niektóre nie... Ten jest z tych mądrych, jest o tyle fajny, że ma różne testy, które pomagają ocenić to co mamy w głowie, czyli czy nasze lęki są racjonalne, czy też mamy już problem, bo czego się boimy nijak nie odpowiada rzeczywistości. I wtedy przechodzimy do następnego rozdziału, gdzie jest opisane, jak sobie radzić z ta rzeczywistością, której nie chcemy zaakceptować. |
|
|
| twardeQ |
| Wysłany: Nie 21:45, 30 Paź 2011 Temat postu: |
|
Brzmi intersujaco, ale to poradnik, ja sie troszkę boję, że bedzie mi mówił "jak żyć"...  |
|
|
| Coco Jambo |
| Wysłany: Śro 11:29, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
| Jak chcesz coś samopomocowego to mogę Ci polecić "Lekarstwo na zmartwienia", bardzo fajny poradnik, uczy jak zaakceptować to czego się boimy i nauczyć się z tym żyć bez ciągłego zadręczania się obawami, jak rozróżniać racjonalne lęki od wytworów naszej wyobraźni. |
|
|
| twardeQ |
| Wysłany: Wto 21:22, 25 Paź 2011 Temat postu: |
|
| "Zołzy..." raczej w depreje wpedzaja a nie wyciagągaja z problemów... A mi chodzi o pozbycie sie leków i uzmyslowienie sobie ich źródła, czyli coś fajnego o autoterapii. |
|
|
| Coco Jambo |
| Wysłany: Czw 12:47, 13 Paź 2011 Temat postu: |
|
| Zależy co masz na myśli, mówiąc terapeutyczne. Poradniki? Poradników trochę znam, tylko nie wiem, jaki ciężar gatunkowy Cię interesuje, coś lekkiego w stylu "Dlaczego mężczyźni kochają zołzy?", czy raczej jak walczyć z depresja? |
|
|
| twardeQ |
| Wysłany: Śro 14:02, 28 Wrz 2011 Temat postu: Jakie znacie dobre książki terapeutyczne? |
|
Znacie jakieś pozycje godne polecenia? Co jest w nich wartosciowego?
Zapraszam do dyskusji  |
|
|